ㄧ早課程取消 不是睡回籠覺 是按行程運動15分 利用空槓（20kg) 練線條&穩定性小肌群 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: Kenny 林煦堅 About author not provided We can~K系統 就是體能Up，體重Down! 就是肌肉Up，體脂Down! 就是耐力Up，年齡Down! 18354 followers 18747 likes "http://www.ettoday.net/news/20121123/131189.htm" View all posts